係咁咳唔係辦法 持續咳嗽要正視 常見成因話你知
經常吹冷氣，加上步入秋季，天氣較為乾燥，令人時不時會咳兩聲，特別是流感橫行，咳幾聲往往被當是感冒未好引起。咳嗽是一種十分常見的症狀，也是人體的保護機制，藉以清除呼吸道異物或分泌物。但當你咳個不停，甚至咳到喘不過氣，就要小心可能有隱疾纏身。
逾8周為慢性咳嗽
臨床上，咳嗽超過8星期便會被定議為慢性咳嗽，惟其實咳嗽超過4星期，便已經要提高警覺，盡早求醫。而慢性咳嗽最常見的幾類原因有：
- 慢性鼻炎與慢性鼻竇炎：鼻涕倒流刺激咽喉，使人總覺得有痰咳不完。
- 哮喘：本港天氣潮濕令塵蟎孳生，加上空氣染等，過敏性咳嗽情況比比皆是。
- 慢性氣管炎：長期吸煙及二手煙也是造成慢性咳嗽的重要因素。
- 氣管擴張症或百日咳、肺結核等感染。
- 胃酸倒流：胃酸倒流到喉嚨，可引起嗆咳。
- 環境或職業：長期身處空氣污染或化學氣體環境中，可對呼吸道造成的慢性損傷。
- 藥物副作用：部分藥物可能引起咳嗽。
- 間質性肺病、肺癌。
及早找出病因
如果你持續咳嗽，就應該及早求醫，透過X光檢查、肺功能檢測及驗血等等檢查，找出病因，才能把握最佳的救治時機。
而保護呼吸道健康就要由日常生活開始，首先是避免接觸刺激物，如煙草、化學毒物等等，平日亦要保充足夠水分和營養，以維持呼吸道黏膜濕潤，以防止外物入侵，再加上規律運動與充足睡眠，能提升免疫力，減少呼吸道疾病侵襲的機會。
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