大家有沒有發現，近期身邊不少人都感染新冠，紛紛表示再次「兩條線」？而本地以至地監測數據亦顯示，新冠個案顯著增加。面對來勢洶洶的病毒，口罩、潔手液不離身之餘，也可以利用中醫的「治未病」概念，阻截新冠攻擊。
護養正氣
不良的生活方式會直接影響到人體的正氣，導致抵抗力下降，因此從小處檢視自己的生活習慣，便是護養正氣、預防疾病的第一步。所謂臟腑之本氣，則為正氣；外來寒熱之氣，則為邪氣，而正氣旺則邪氣自退也，故正氣可理解為抵抗力、免疫力，是身體防禦疾病的系統。
本氣變弱易受外邪入侵
只要身體正氣充足，便可以維持機能正常運，抵禦外邪，但正氣亦包含各臟腑的本氣，若某臟腑的本氣變弱，便相對容易受到外邪入侵，例如有些新冠患者已轉陰，但由於肺氣受損未完全恢復，於是久咳不癒。
中醫理論中，預防勝於治療的「治未病」是重要的概念。《黃帝內經》指「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞故能形與神俱而盡其天年，度百歲乃去」，當中記載了古人養生的核心概念是順從自然、節制飲食、作息規律，以及避免過度勞累。
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