2025-09-29 12:00:00

痔瘡其實不是瘡？久坐不動也會增加痔瘡的風險！

很多人一聽「痔瘡」會以為是「瘡」，其實並不是。痔瘡是肛門上部的一個正常血管墊，因為血管腫脹、出血或脫出，才形成我們所說的痔瘡。平時，血管墊有助於排便和保護肛門，但當它長期受壓或支撐力變弱，就可能出現腫脹或突出，導致肛門疼痛、大便帶血或痔瘡脫出。雖然痔瘡不會變成癌症，但它的症狀往往會讓人坐立不安、影響生活，因此了解痔瘡的成因和治療方式非常重要。

痔瘡的成因與高風險因素

痔瘡的形成與多種因素有關。年齡是主要的風險因素之一，隨著結締組織逐漸鬆弛，血管容易擴張，形成痔瘡。長期便秘或排便時過度用力，會增加肛門及直腸區域的壓力，使血管腫脹和突出。部分人則因家族遺傳因素更容易出現痔瘡，若家族中有人患病，個人發病風險相對較高。此外，孕期女性因子宮增大壓迫骨盆血管，加上荷爾蒙變化，也容易出現痔瘡。生活習慣方面，久坐不動、缺乏運動及排便不規律，均會增加痔瘡的風險。

內痔的病程與分級

內痔的病程可分為四個階段。第一期痔瘡完全位於肛門內，無明顯疼痛，多數患者僅表現為便血、分泌物增多或輕微瘙癢。第二期痔瘡偶爾脫出肛門外，但可自行縮回，仍以便血為主要症狀。第三期痔瘡大部分時間脫出，需要手動推回肛門，常見於排便、久站或負重時。第四期則是最嚴重的階段，痔瘡長期突出肛門外，無法自行回縮，患者可能伴隨明顯疼痛與排便不適。

痔瘡的臨床症狀

痔瘡常見的臨床症狀包括肛門疼痛、大便帶血、痔瘡脫出以及肛門瘙癢。早期症狀可能輕微，不易察覺，但隨着病程進展，疼痛和不適感會明顯加重，對生活質量造成影響。因此，一旦出現反覆便血或肛門不適，應及早求醫，接受專業檢查與評估。

痔瘡的治療方法

痔瘡的治療方式包括非手術及手術兩大類。對於初期輕微痔瘡，通常建議透過飲食調整、增加水分攝取及藥物治療來減輕症狀，主要目的是防止病情惡化及減輕不適。當痔瘡發展到較嚴重的階段，如經保守治療仍無改善，或痔瘡長期突出肛門，則需考慮手術治療。手術方式包括橡皮圈結紮術、多普勒超音波引導痔瘡動脈結紮術以及傳統痔瘡切除手術，醫生會依據痔瘡種類、大小及病人情況選擇最合適的手術方式。

預防痔瘡的方法

雖然痔瘡不會傳染或演變為癌症，但其症狀對生活的影響不容忽視。日常生活中，保持良好的排便習慣非常重要，應避免排便時過度用力或久坐馬桶，並養成定時排便的習慣。同時，保持大便順暢，攝取充足蔬果及高纖維食物，飲用足夠水分，以及規律運動，都有助於減少痔瘡的發生或復發。早期發現與積極管理痔瘡，可有效改善症狀，維護肛門健康與生活品質。