心臟與我們一樣都會老都會病，除了高血壓及高膽固醇外，最新研究便揭示，內臟脂肪可能是加速心臟老化的隱形殺手，但對女性而言，囤積在腎部和大的脂肪則可能是保護心臟的隱藏武器。
發炎指數升高
該項刊載在《European Heart Journal》的研究，利用英國生物庫內超過2.1萬人的影像數據，然後以人工智能分析心臟和血管影像，從而評估出一個人的「心臟年齡」，並與其真實年齡進行比對。
結果發現，內臟脂肪量較多與心臟加速老化有顯著關係，相信其中一個可能原因是內臟脂肪誘發體內發炎指數升高，導致器官提早老化所致。內臟脂肪是指深藏在腹腔內的脂肪，從外表無法直接看出多少，有時體重正常、體重指數標準的人，也可能囤積大量內臟脂肪。
脂肪位置更關鍵
脂肪的影響亦存在性別差異。脂肪集中於腹部的「蘋果形」身材，在男性身上是預測心臟提早老化的重要指標，而傾向將脂肪儲存在臀部和大腿的「梨形」身材，則在女性身上顯現出對抗心臟老化的保護效果。
研究人員指出，結果反映體重指數不是預測心臟年齡的有效方法，更重要是了解脂肪儲存的位置，而非單單看總體重。即使是體態健美的人，體內的隱形脂肪仍可能造成危害。
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