
肩頸按摩恐致中風 或潛伏數天 醫生揭5症狀須即求醫
按摩竟會有致命的風險?有醫生指出,按摩時一旦按到一個位置,有可能會令中風風險增加,特別是針對年輕人,而且症狀更會潛伏數天。一旦發現出現5大症狀就須及時求醫。
肩頸按摩恐致中風
重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指,在快節奏的生活中,不少人傾向於通過肩頸按摩來紓緩壓力,特別是上班族,由於長時間對著電腦,肩頸繃緊得如同石塊,然而,這種短暫的舒適感背後,可能潛藏著潛在的致命風險。有些人因為按摩頸部,結果被送入急症室。
根據臨床研究和文獻,「頸部按摩」及「脊椎推拿手法(尤其是頸椎旋轉)」被視為動脈夾層的潛在高風險因素。研究顯示,頸椎旋轉手法與椎動脈夾層之間存在關聯,部分病例在治療後數小時至數天內出現缺血性中風。
另外,研究發現,約40%的顱頸動脈夾層患者在發病前有明顯的外力誘因,包括按摩、頸部扭動、打噴嚏及咳嗽等,當中「頸部按摩或手法治療」是最常見的外力因素之一。
年輕人高危?
黃醫生又指,動脈夾層是年輕人腦中風的主要原因,比例高達8%至25%。即是對年輕且平時無三高病史的人來說,若發生中風,可能正是「血管夾層」所致。
或潛伏數天
此外,如果脖子按摩後腦中風,並不會瞬間被發現,而是會潛伏在身體。初期可能沒症狀,僅感到頸痛或頭痛,中風的症狀可延遲24小時至5天出現。因此,不要以為按摩後當下無事便可認為安全,真正的風險可能潛伏在接下來的幾天。
黃醫生提醒,按摩會帶來以上風險的原因,除了是患者可能患有結締組織疾病、高血壓或血管壁較薄弱,更可怕按摩的手法快速扭動或強行轉動頸部,易於拉扯椎動脈。一旦過度施加壓力可能對血管壁造成集中應力,導致內膜撕裂。
醫生揭5症狀須即求醫
若要好好保護頸部又想按摩,他建議遵從以下3大原則:
- 避免大力或旋轉動作:強力的旋轉動作可能傷害頸動脈,增加動脈夾層及腦中風的風險。
- 溫和放鬆為主:以溫和的牽拉和肌肉放鬆為主,輕柔的拉伸已足夠,強力致「喀喀響」,該聲音通常只是氣泡破裂,不代表治療成功。
- 警訊症狀:若出現單側手腳無力或麻木、頭暈、語言不清或視力模糊等情況,應立即就醫,以爭取黃金治療時間。
黃醫生指,頸部按摩和高幅度旋轉手法被認為是動脈夾層的高風險因素。雖然發生率低,但對年輕人來說,風險潛藏在日常生活中。