臉上有法令紋等於變老？醫生揭4大健康警號 教7招去紋變靚
臉上有法令紋是老化的跡象？有醫生指出，如果當面部開始出現法令紋時，很多人都會誤以為是歲月痕跡，但其實有可能是反映自身的健康狀況，與4大健康警號有關。另外，如果要改善法令紋問題，可以採用7大方法保持皮膚和整體健康。
臉上有法令紋等於變老？
重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指，法令紋(鼻唇溝)常常被視為衰老的標誌。然而，這些紋路不僅僅是歲月的刻痕，它們其實是身體健康狀況的重要指標。法令紋的出現可能反映了生活方式、壓力水平，甚至是內在的健康問題。黃醫生解釋，法令紋出現的原因如下：
1. 天生結構
- 每個人的面部結構都有所不同，某些人天生法令紋就會顯得比較明顯，這是因為他們的皮膚在鼻子和嘴角之間的凹陷程度較高。
2. 膠原蛋白流失
- 隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸減少，這使得皮膚如同漏氣的氣球，紋路變得更加突出。
3. 脂肪重新分布
- 隨著年齡增長，臉部的脂肪墊，特別是顴骨區的脂肪會下滑，這會使得鼻唇溝承受更多的壓力，導致法令紋加深。
法令紋4大健康警號
黃醫生提醒，在臨床觀察下，出現法令紋亦可能與暗示以下健康狀況：
1. 快速加深：疲勞與壓力
- 長期睡眠不足和壓力過大會降低皮膚的修復能力，令紋路更明顯。
2. 一側特別深 ：習慣與牙齒問題
- 若只有一邊的法令紋明顯，可能與偏側咀嚼、牙齒缺失或顳顎關節問題有關。
3. 伴隨臉色蠟黃： 代謝或內分泌問題
- 過度日曬、吸煙或慢性病(如糖尿病、甲狀腺功能異常)都可能加速皮膚老化。
4. 太早出現深刻法令紋： 可能與體脂分布有關
- 早期出現的皺紋與吸煙、BMI過低（營養不足）或荷爾蒙變化相關。
7招去紋變靚
黃醫生表示，如果要解決法令紋問題，建議用以下7種健康的生活方式與醫學介入的方法：
1.健康的生活方式
- 規律作息：避免熬夜，以減少紋路的明顯程度。
- 防曬保護：紫外線是膠原蛋白的敵人。
- 均衡飲食：攝取足夠的蛋白質、維生素C和Omega-3脂肪酸，有助於促進膠原蛋白的合成。
- 戒煙限酒：煙草中的自由基會使膠原蛋白受損，應盡量避免。
2.醫學介入
- 微整形：可以考慮使用玻尿酸填充劑或膠原蛋白增生劑來減少法令紋的顯著性。
- 能量治療：進行音波拉提或電波拉皮。
- 牙科檢查：如有偏側咀嚼或缺牙，調整咀嚼習慣比注射更根本。
法令紋不僅是衰老的象徵，它同時也是你健康狀況的反映。黃醫生指，面對鏡子時，若對自己的法令紋感到不滿，不妨反思自己的生活習慣及健康狀況。
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