太陽每日高掛，不但帶來高溫天氣，放射的紫外線更會傷皮膚。(互聯網圖片)
太陽每日高掛，不但帶來高溫天氣，放射的紫外線更會傷皮膚，不想皮膚變黑或曬出色斑？未必要用高價護膚品，大家夏天除了涼冷氣外，亦可以自己在家做天然面膜和養顏茶，幫助淡斑又美白。
天然面膜做法簡單
天然面膜的材料和做法很簡單，將30克杏仁粉放入碗內，加入蛋白1/4個，加入各一茶匙蜂蜜及鮮奶，攪成糊狀再塗抹在臉上，但要避開眼睛周圍，敷10至15分鐘再洗淨便可。
感冒不宜飲養顏茶
至於養顏茶飲亦很易煮，將適量的當歸、黃耆、生地、紅棗、枸杞、赤芍葯洗淨，放入一公升水中煮滾，燜焗10分鐘，便可去渣取汁，待涼即可飲用，有助女士們美白淡斑，但患感冒或長期病的人士則不宜飲用。