孩子生病時「絕食」的原因

一般中國人在生病時，對食物的選擇有特別想法，這與中醫「醫食同源」的概念有關。在生病時服用藥物治療理所當然，同時進食正確的食物也被認為可促進康復。這種做法對成人或許適用，但對孩子卻有一定難度。

首先，不討論食物的治療效用，人體在生病時會將資源集中在免疫系統，以盡快對抗病原。若勉強進食，資源會被轉移至消化功能，尤其是肝臟。肝臟有兩大功能：一是製造消化酶，二是生成抗體和免疫球蛋白。因此，生病時大量進食會使肝臟負擔過重。人體的自然反應是降低食慾，同時減少腸道蠕動。若勉強進食，可能出現嘔吐或腹脹。成人尚且難以勉強進食，何況是孩子？因此，父母若將此想法套用於自身，便會明白不應強迫孩子進食。可遵循以下原則：

‧適量補充水分：以小量多餐為主，避免嘔吐；
‧不勉強進食：除非孩子主動要求，否則不強迫進食；
‧初期以乾糧為主：如麵包、餅乾，過多食物(如稀飯)易引起腹部不適或嘔吐；
‧無嚴重腹瀉或嘔吐時：不一定要飲用電解質飲品，因其味道不佳，孩子可能不愛喝；
‧接受消瘦現象：孩子生病時可能消瘦，但不要將所有問題歸咎於未進食，以免父母過分焦慮。

希望父母了解這些知識後，在孩子下次生病時不再勉強進食。正如「己所不欲，勿施於人」，這一原則在此同樣適用。