旅遊的健康貼士

香港人有多需要出埠真是人所皆知。基本上一年四季都有所謂的旅遊旺季，例如有長周末或長假期，即有大批市民經各個口岸離開香港。加上學生放寒假暑假、一般公幹、家庭團聚等原因，甚至只因為旅遊目的地有些特別吸引的活動，例如各地的櫻花季、紅葉季、滑雪季以至折扣季等，已足夠吸引我們啟程度假。

跨國流動自然帶動傳染病傳播，乘搭公共交通工具難免人流複雜。加上時差和舟車勞頓、趕行程的壓力、水土不服、景點擠逼、目的地衛生狀態參差等原因，旅遊其實很容易生病。難得用心計劃好行程，又花了不少金錢和時間，若然覺得不適的話就實在太可惜了。

大部分社會要看醫生遠遠不如在香港看那麼方便，除了言語不通和診金高，能找到肯看病的醫療服務已可能極為麻煩。有些人會去藥妝店找成藥吃，不過藥妝店始終不是專業做治療的地方，推介藥物給你的可能只是能說中文或英語的售貨員。外國成藥的包裝肯定寫外語，甚至英文也沒有，而且不少成藥都包含多個藥物成分，會不會令你發生敏感、和你平常吃的長期藥物有否衝撞、是否真正對症下藥基本上都不得而知。因此事先準備適合的平安藥乃是非常必要。下篇和大家分享一些小貼士。