不少行業人士也面對肩頸痛等痛症問題，單靠紓緩伸展活動，並非長久處理的好方法。(示意圖，非受訪者)
雖說小病是福，但如果這個「病」是指各種在腰、膝、肩、頸、手、腳等部位的長期痛症及肌肉繃緊——沒有「痊癒」一天，又隨時有機會發作——就可能另作別論。
工作關係，Suki一直與痛症打交道。從事美容業的她，長時間坐著工作，期間低頭、彎腰，連同雙手在內，要維持同一姿勢，日積月累下不單令肌肉勞損，還導致各種痛症。更甚的是，她曾經弄傷膝頭，舊患加新傷，可謂雪上加霜。
痛症纏身的沮喪和困擾十分惱人，Suki這樣形容：「有時，就算甚麼也沒做，手腕也會突然像給針扎了一下，有時又會感覺麻痺。」
「工作累了，做一下伸展運動是有點幫助。但做美容，例如幫客人整眼睫毛時，很難突然停下來做伸展。」Suki指工作壓力也會令痛症加劇，過去曾向醫生、物理治療求助：「有時忙碌起來，連午飯也沒時間食，很難抽時間求診。」
除了Suki，她的許多同事，即使只是三十歲出頭，也面對同樣情況：「是很無助的，又不知怎樣處理。雖然不是甚麼大病痛，卻一直纏繞大家，影響生活。」
在香港，Suki的情況不是特例。無論身處辦公室、任職服務業，抑或從事體力勞動的你，是不是也像她一樣，正在尋找一個適合自己的紓緩途徑？
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