健康
2025-09-11 12:30:00

「樂活」勇士

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靈實「樂活」勇士積極生活的態度,為健全人士帶來許多生命啟發。

靈實「樂活」勇士積極生活的態度,為健全人士帶來許多生命啟發。

如果不幸身體殘疾,你覺得自己還可做甚麼?

這個問題,相信大多讀者沒有想過,或許有些人更會整天自怨自艾,認為這樣的人生「未開始,已完結」。愛爾蘭作家Christy Brown明顯不是這種人,患有天生腦性麻痺的他,憑意志力及一隻左腳打字、握畫筆而成為小說家、詩人及畫家,其自傳《我的左腳》(My Left Foot)被拍成同名電影,展現他短暫、卻比不少健全人士精彩的人生。

電影情節扣人心弦,其實銀幕之外的現實生活,同樣精彩。香港有一群傷健人士,每天都在好好生活、努力奮鬥,當中包括靈實ReLive「舒筋樂活新里程」計劃的「樂活勇士」。

ReLive計劃由靈實職業治療師團隊策劃,旨在幫助及賦權輪椅傷健人士重整生活,開啟人生新篇章。計劃目標包括:1)提升身體的自我管理能力;2)建立正確心態,重新定義自己在社會的角色;以及3)培養建立和維持充實生活的技能。

透過旅行、室外活動(例如到商場午膳、本地半日遊)等多元化方式,負責計劃的靈實職業治療師將參與者聚集一起,讓他們成為彼此的夥伴和隊友,互相激勵突破,從中重新發現自我、學習生活技能,克服身體殘障以及由此而來的心理負擔,重拾生活節奏。

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早前,ReLive計劃就完成一次西貢乘船之旅。對大多數人而言,這種旅程是一件輕而易舉的事,但對輪椅傷健人士來說,卻是一項非凡成就。在專業治療師和實習醫生的協助下,參與者不但要克服肢體上的不便,也要擺脫病人思維,學習獨當一面,在有需要時更要支援和照顧身邊人。舉例說登船,我們可能抬起腳跨一跨就做到,「樂活」勇士卻要想方設法方能完成;正因如此,他們成功做到時,獲得幾乎無法想像的喜悅和體驗。整個活動傳遞的信息很明確:「沒有甚麼是不可能的!」

快樂是一種能力,也是一種選擇。靈實這班「樂活」勇士愉快生活,天天發光,或許會為健全人士帶來更多反思和啟發,想想如何過好自己的一生。