其實我有時也會有這種想法：覺得自己沒甚麼用，不夠好，失去積極做事的動力，自我否定。
我沒有刻意等待看到新目標或方向，因為我不想期待。那做甚麼好呢？不去想大事，先做好小事、日常事就夠了。譬如掃地，漫無目的地寫寫字，走走路。重點是：不為甚麼。
在這種時候，能出走更好。幸好我生活管理好，不多花費在沒需要的東西上，有餘錢便去旅行，到外邊走走看看，做個閑人。其實這應該是人生最該做的事，是成就，不是嗎？
當你批評自己沒用時，可以問自己：你想有甚麼用？
我問過自己不止一次我到底有甚麼用。我寫過、說過、覺得有用的東西都已說了，寫了，開課教了大家，可是有多少人明白，願意去做，又有能力做得到？是不是我所相信的都只是幻象，是一廂情願？尤其是對求助者付出那麼多，換來了甚麼？又累又傷，我是否做錯了？
你們說呢？
我明白人要慢慢成長，急不來，種子發芽了，播種者不一定能看見，不能像家長那樣處處管、擔心和否定，否則會助長操控慾。我應該從出版學會一個道理：一本書出版後它已不是作者的了，它是開放的，每個讀者用他的角度去詮釋，得到養份，是甚麼作者算不盡。各走各路，互相影響。
當你問自己有甚麼用時，請列出清單，如會煮飯，養得起自己，照顧家人，做家務。覺得不夠好時，列出夠好的來：善良，不麻煩別人，不依賴或剝削誰。嘩，真是大成就。你對自己還有甚麼不滿呢？