腦便秘
最近感到人有點「低低地」，不是低能的低，而是能量有點陷入低潮。
以往想到甚麼，寫起來得心應手。最近對著電腦，手指停在鍵盤上好久，一個字也敲不出來；偶爾勉強寫了兩句，又覺得不對勁，逐字刪掉。與文字搏鬥一兩小時，仍無法完成一小段，最後氣餒地關上電腦。
做甚麼也提不起勁，拿起書本看，心神很快飄走，接著東摸西摸，好像無事忙，每天好像一事無成。晚上倒在床上，回想今天做過甚麼，發現真的沒有具體做過甚麼，彷彿時間在不知不覺間被偷走。
是有太多煩惱嗎？是世界太過紛擾？還是心不夠安靜？
幸好還有動力做運動，運動過後心情頓感舒暢。最放鬆時刻是在串流平台看劇集，明白為甚麼有說法：不要讓成長中的孩子看太多電視，會影響腦部發育。看電視是「被動式」接收訊息，完全不用動腦筋，不用思想，不用付出，甚至可以很放空。或許正因如此，成了我逃避現實的溫柔陷阱。
也許，人生不可能永遠保持高昂積極狀態。偶爾停下來、hea一下，讓自己甚麼都不做、甚麼都不想，也是一種休養。It’s OK to be not OK，相信低谷只是過客，休息夠了，腳步自然會再出發。