福岡100計劃為一項致力於讓長壽人士過上更健康、充實且具經濟活力生活的策略。(網上圖片)
上周，我有幸參加中銀人壽主辦的第十屆黃金時代展覽暨高峰會，這場盛會聚焦於如何為日益高齡化的人口提供創新方案。我很榮幸能與日本福岡市副市長Arase Yasuko博士會面。Arase Yasuko博士是城市政策及高齡社會解決方案領域的權威，擁有豐富的公共衛生與城市規劃經驗，並在推動福岡長者照護政策方面作出了突破性的貢獻。
在會中，Arase Yasuko博士分享了福岡極具前瞻性的「福岡100」計劃——一項致力於讓長壽人士過上更健康、充實且具經濟活力生活的策略。這套全面性的政策不僅支持長者，更強化了社區連結，並促進城市的長遠經濟活力。
眾所周知，日本約三分之一人口年逾65歲，長期走在應對高齡化社會的最前線。福岡市則更進一步，化挑戰為契機，繪製出可持續城市生活的藍圖。「福岡100」不單止著眼於延長壽命，更聚焦於如何營造一個讓百歲長者也能蓬勃發展的社會。這項計劃涵蓋城市規劃、社會參與、跨代合作與經濟共融等多個面向。從無障礙基建、長者創業支援，到數位技能培訓與全人健康計劃，福岡展示了一個城市如何有效適應人口結構轉變，對香港而言更具重要的參考價值。
「福岡100」的獨特之處，在於其將醫療、科技、就業與社區參與無縫整合。福岡相信，老齡化不應等同於退出社會，而是轉化為持續貢獻的契機。令人振奮的例子包括：政府透過補貼與彈性工作安排，鼓勵企業聘用年長員工；同時推出長者創業計劃，協助退休人士轉化經驗為新事業，既惠及個人，也促進地方經濟。
最讓我印象深刻的是，福岡並未將高齡化視為問題，而是重新定義為社會進步的機會。透過重視長者的智慧與經驗，城市為各世代創造了共融福祉。其預防醫療系統結合人工智慧與穿戴設備，主動監測長者健康，預防慢性病發生；社區健身活動與跨代交流計劃，讓長者保持身心活躍；混齡住宅與志願者網絡，更有效緩解老年孤獨問題。
對許多視日本為第二故鄉的人而言，福岡的實踐經驗提供了寶貴的啟發。面對與日本相似的人口趨勢，香港也值得思考：我們該如何因地制宜地引進這些理念？又該如何打造一個讓各世代共同繁榮的社區？
福岡的經驗清楚顯示，只要有創意與決心，我們完全可以將人口老化從社會負擔轉化為長遠資產。透過建構一個具同理心與創新思維的社會，我們能為每個人生階段賦予尊嚴與價值。讓我們持續倡導這樣的理念——不將長者視為負擔，而是視為社會、文化與經濟的重要支柱。畢竟，一個善待長者的社會，也將是善待所有人的社會。