「青公」有雙橋，是跑友聖地之一。
把握走入愉景灣，享受美麗沙灘。
身邊太多美事，快閃南丫島。
上星期小弟正是多事之秋，問題浪接浪。打頭陣是十號風球中爆水管，不懂有關大廈的水管安排，如何關總掣，關掉影響整座大廈應如何處理，且沒有維修師傅可以開工……排除萬難下在颱風過後把水管維修，小兒「大嚿」剛病倒。去看醫生途中車子突然在金鐘的高速主要幹道中線死火停頓，取消到診之餘，等待拖車中「大嚿」在車內變成「熱狗」。昨天工作上有突發，忙了一整天拆解。加上之前車被撞，無法和解，惟有正式入案。在公在私上彷彿諸事不順，我沒有求神問卜的習慣，轉移調整生活。首先收拾自家，由大廳開始、到廚房、書房、雜物房，輕度斷捨離，滿足視覺整潔。在極度疲累的情況下，處理十號風球後，滿目瘡痍的花園。個人方面重新早起，安排跑步、禪修時間，閒逛離島。
國慶日相約好友跑長課，由天水圍到洪水橋，跑屯門、青山公路，終點荃灣西。天清烈陽體感酷熱，沿路碰見不少相識跑友，有些更曾經在工作上合作。在大家說假日市民都北上，大熱天時，整條「青工」卻竟有一團團的跑手在鍛煉，彌漫著一片熱血積極氣氛。我近日十公里閒跑，今天忽然長課，到深井時約跑半馬，有點疲倦。補給後還剩六公里，繼續堅持。與好友慢跑談天，原來大家最近都特別忙碌，「救火拆彈」。好友說：「我們跑人，應有積極不放棄的心態，盡力改變現況，破解困局。」不能同意更多，心情積極起來，提起精神快跑上坡。遠眺青馬大橋、汀九大橋，練跑應不忘欣賞身邊美景，同樣地生活有著不同挑戰，亦應學懂享受日常。終於完成三十公里，比平常慢跑快了點，大滿足的一課。
也許十號風球爆水管是倒楣，卻幸運地遇到很多好人幫忙。也許鬧市中車子死火是倒楣，卻幸運地遇上警員幫忙推車到安全地方。也許「大嚿」又患牙齒問題是倒楣，卻幸運地沒有生命危險。跑步令我重拾生活步調，雖然水管維修尚未完結，撞車事件將正式錄取口供，「大嚿」仍在等待專科治療，我深信按部就班，事情總可解決。你通常是心隨景轉，還是景隨心轉？