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刮痧

預防暑熱應從生活方式著手，多飲用常溫水補充水分，避免長期依賴冰飲，以免血管收縮、腸胃蠕動減慢；同時規律運動與作息調整，能降低慢性熱傷害風險。
天熱吹冷氣、喝冷飲也會熱傷害！醫：熱氣「鎖」體內
健康
2日前