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中醫

想預防骨質疏鬆，日常保健很重要，均衡飲食，攝取足夠鈣質、維生素D，多曬太陽幫助吸收，養成規律運動習慣，減少久坐與吸煙 、喝酒等不良生活習慣，並避免過勞及情緒波動。
中醫治療「骨質疏鬆」 骨粉加針灸、氣功調養緩解
健康
4小時前