中國
2025-09-23 09:51:00

雲南新增兩「零近視小學」 每日戶外運動3小時成關鍵

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雲南今年新增兩間小學創下無一學生近視的紀錄。(「掌握昆滇」)

雲南今年新增兩間小學創下無一學生近視的紀錄。(「掌握昆滇」)

雲南省再度傳出教育佳績,繼2022年屏邊縣灣塘小學被發現為「零近視」學校後,今年普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣的臘福小學與戈的小學,同樣創下全校323名學生無一近視的紀錄,所有學生的視力均維持在5.0以上。

全校學生視力在5.0以上

據《新華社》報道,這三間創造零近視率奇蹟的學校,並非依賴昂貴的多媒體設備或高科技,其成功關鍵在於確保學生每日有3小時以上的戶外運動時間。從晨跑、大課間、體育課到課外活動,學校安排學生在青山綠樹間奔跑遊戲,讓眼睛持續接觸自然光線。

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戈的小學校長表示:「想要孩子眼睛亮,讓他們多待在戶外吧。」醫學研究顯示,每日2小時以上的戶外運動是預防青少年近視最有效的方法之一,因為自然光線能刺激視網膜分泌多巴胺,有效抑制眼軸變長,而眼軸過長正是近視的主要誘因。

雲南省普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣,臘福小學和戈的小學兩所「零近視」學校有效保護學生視力,兩校323名學生視力都在5.0及以上。 普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣的臘福小學與戈的小學,也創下全校323名學生無一近視的紀錄,所有學生的視力均維持在5.0以上。 課後時間,學生不是沉迷電子產品,而是參與體育活動或農耕。 課後時間,學生不是沉迷電子產品,而是參與體育活動或農耕。 要學生保持良好視力,學校確保每日有3小時以上的戶外運動時間。

臘福小學校長︰視力好是一輩子的大事

臘福小學校長強調:「多運動有甚麼不好?孩子們身心健康、三觀正確最重要,視力好是一輩子的大事,是看見美好世界的基礎,做錯題、沒考好都是小事。」

這三間學校雖位處邊疆少數民族地區,教育資源相對不足,但反而因此保留了教育與自然最真實的連結。課後時間,學生們不是沉迷電子產品,而是參與體育活動或農耕勞動,在運動與勞動中不僅強健體魄、保護視力,更培養了責任心與對自然的熱愛。

文章授權轉載自《中天新聞網》,按此查看原始文章

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