穩定控制哮喘需仰賴規律用藥、良好生活習慣與定期覆診評估，絕非症狀消失後就可停藥。
一名58歲張先生有多年哮喘病史，平日依靠定期吸入型藥物控制病情，身體狀況穩定，近日突然出現胸悶、乾咳與呼吸急促等症狀，前往台中榮總灣橋分院就醫，胸腔內科醫生蕭亦均診斷為「中度哮喘急性發作」，同時也揭曉誘發哮喘發作的原因。
高溫高濕恐惡化病情
蕭亦均醫生指出，哮喘為常見的慢性呼吸道疾病，多由氣管長期發炎引起，症狀包括咳嗽、胸悶、呼吸困難與吐氣時的「咻咻」哮鳴聲；夏季氣候悶熱潮濕，是哮喘惡化高峰期，尤其塵蟎、黴菌孢子等致敏原在濕度高時大量繁殖，最易刺激呼吸道，誘發症狀。
建議保持居家濕度在50%至60%以下，使用抽濕機降低濕度；用空氣清新機降低空氣中的致敏原。
高溫高濕誘發哮喘 別亂停藥並做到3件事預防
蕭亦均醫生表示，近期氣候悶熱潮濕，是塵蟎、黴菌等致敏原絕佳的繁殖條件。許多患者低估高濕環境對健康的影響，當室內濕度超過60%，黴菌和塵蟎會大量增生，可能誘發鼻敏感、哮喘、異位性皮膚炎等過敏反應，甚至導致肺部黴菌感染。
蕭亦均醫生建議，保持居家濕度在50%至60%以下，可以有效降低塵蟎和黴菌的生存機會。可以做到：
- 使用抽濕機降低濕度；
- 空氣清新機降低空氣中的致敏原；
- 定期清洗寢具與地氈。
蕭亦均醫生提醒，穩定控制哮喘需仰賴規律用藥、良好生活習慣與定期覆診評估，絕非症狀消失後就可停藥，許多中年患者因症狀一度好轉便擅自停藥，反而導致急性發作風險升高。
哮喘不只青少年才會得 中高齡族群更需重視環境與治療
而面對極端氣候與空氣質素不穩定的雙重威脅，蕭亦均醫生強調，哮喘並非青少年的專屬疾病，中高齡族群同樣需要重視環境調控與疾病管理，平時居家環境應保持良好通風、控制室內濕度、避免接觸致敏原，搭配醫生指示的藥物治療，才能有效降低哮喘急性發作風險，保障健康與生活品質。
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