健康
出版:2026-Oct-25 18:19
更新:2026-Oct-25 18:19

ADHD關注周 運動助強化大腦

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ADHD關注周 運動助強化大腦

平等機會委員會行政總監(營運)朱崇文博士(左五)、香港成人專注力協會創辦人霍彩玲女士(左四)、香港幼兒教育及服務聯會創辦人、董事局主席及總幹事程德智女士(右四)及關注周星級大使著名DJ、藝人森美先生(左三)及前香港劍擊運動員張小倫先生(右三)與一眾主禮嘉賓,主持香港專注力失調及過度活躍症關注周2026開幕禮。

10月為ADHD關注月,香港成人專注力協會舉辦的香港專注力失調及過度活躍症(ADHD)關注周,今年主題為「以動養腦,活出ADHD」,探索運動如何強化大腦、提升身心健康並釋放潛能。

為兒童作初步評估

一連兩日的「教育同樂日」已經圓滿舉行,當中的免費功能性近紅外光譜(fNIRS)檢測,為7至16歲兒童及青少年作初步評估,有助及早發現。同場還有ADHD家長交流小組,讓家長們分享日常照顧的挑戰與貼士,精神科專科醫生亦會回應家長面對的難題。成人ADHD患者交流小組、工作坊及小遊戲,能夠照顧到不同年齡層ADHD人士的需要。

教育同樂日當然少不了一連串有趣小遊戲,包括空手道劈板、地壺球、室內帆船、腦電波控制賽車及蜘蛛機械人賽跑等。

教育同樂日預備了一連串有趣小遊戲,包括空手道劈板、地壺球、室內帆船、腦電波控制賽車及蜘蛛機械人賽跑等。

一連5天線上講座

關注周在未來5日還會設有線上講座,由哈佛大學醫學院精神病學臨床副教授John J. Ratey、本港精神科專科醫生等,分享運動、AI等方面與ADHD相關的資訊。有興趣人士可到https://www.letstalkadhd.hk/查詢及報名。

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