2019-06-28 05:15:00

睡眠窒息症是甚麼﹖

香港30至60歲的人口中，超過4%患有睡眠窒息症；至於60歲以上人士，2015年有報告發現，超過800名受訪者中72.4%有日間嗜睡的情況；當中234人進行家居睡眠測試，被診斷出有中等至嚴重睡眠窒息症的人達63.7%*！呼吸系統科專科醫生黃琼英醫生估計，目前仍有八成患者不知道自己患有此症。隨著人口老化，睡眠窒息症將會更普遍，及早發現並治療，可大大減少其引起的健康問題。

*資料來源：https://doi.org/10.1371/journal.pone.0119829

鼻鼾聲似行雷肥胖男士屬高危
睡眠窒息症是指睡眠時呼吸停頓每小時超過五次，若每小時呼吸停頓超過30次就屬於嚴重級別。睡眠窒息症可分三類，阻塞性睡眠窒息症是最常見的，成因是舌及喉嚨的肌肉及軟組織在睡覺時過度鬆弛並封閉呼吸道；中樞神經性睡眠窒息則由心臟或腦疾病引起；還有一種是混合性睡眠窒息症。

典型的睡眠窒息症患者鼻鼾聲似行雷，影響伴侶睡覺；自己或伴侶發現睡眠時有呼吸停頓；患者或感到窒息，驚醒後呼吸困難。早上起床猶如一晚沒睡，經常睏倦，無法集中精神。有時早上會頭痛，記憶力逐漸衰退，思想緩慢，反應遲鈍，情緒不穩定，容易發怒。此症亦會令性慾或性功能減退，夜尿頻密。患睡眠窒息的高危人士包括大鼻鼾聲的肥胖人士、男士；有各種顱顏異常人士，例如下顎細小向後縮；頸圍粗的人亦增加風險；下巴兜兜就剛好相反，有一些疾病會增加睡眠窒息：如哮喘、鼻塞、慢性阻塞性肺病、甲狀線功能不足、巨人症、中風、甚至懷孕等。

呼吸停頓引起缺氧影響心血管後患無窮
對睡眠窒息症置諸不理，將會引起一連串問題，當中心血管疾病尤其重要，包括心臟病、血壓高、心房顫動、心臟衰竭、肺動脈血壓高、呼吸衰竭和中風；二型糖尿病、代謝綜合症及脂肪肝亦會增加。

阻塞性睡眠窒息症的治療方法
黃醫生表示，常見的阻塞性睡眠窒息症最有效的治療是連續正氣壓呼吸機：用氣壓保持呼吸道暢通，讓空氣自由進出肺部，適合不同嚴重程度的患者。而外科手術只適合部分有鼻腔毛病或扁桃腺肥大等病人，或透過顎骨矯形手術改正阻塞的呼吸道。至於將牙膠套在牙齒，把下顎拉前減少呼吸道的阻塞，則只適合病情輕微的患者。