飲食｜突然愛吃不同口味的食物 背後可能是健康警號
人總會有突然嘴饞的時候，如果只是偶爾一次亦無大問題，不過要注意，如情況持續，這可能代表身體缺乏營養，或是某些疾病的健康警號。
飲食｜突然愛食甜食
不少長者都會隨著年齡漸長而愛吃甜味，這是源於甜味入脾，長者脾胃功能漸弱，補充醣類有助健康，屬正常生理現象。
不過如非長者，又突然好甜，就要擔心是否甲狀腺機能不足，又或是胰島素代謝異常，未來或有糖尿病風險。
飲食｜突然愛食鹹食
缺鉀及碘的人會特別偏好鹹食及重口味食物，因體內的鉀不足時就需要補充鹽分。另外平日壓力大的人也會愛吃重口味的食物，更會愈食愈鹹，如出現此問題，應留意生活或工作環境是否帶來過大的壓力。
飲食｜突然愛食酸味食物
孕婦受荷爾蒙影響而好酸應該大家都知道，如果肝功能不良時也會令人好酸，希望幫助肝臟排毒。
飲食｜突然愛食苦味食物
心臟機能衰退時，身體會想由吃苦來提升心臟功能，如本來不吃苦但突然好苦，就應詳細做一個心臟的檢查。
飲食｜突然愛食辣味食物
中醫認為辣味入肺，當肺功能減弱時，就會想吃辣來提升肺部機能。
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