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健康
出版:2026-Apr-24 04:00
更新:2026-Apr-24 04:00

28萬人有臭狐 噴香水弄巧反拙?

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本港天氣潮濕酷熱,離開冷氣房片刻已汗流浹背,而汗水以外,一股令人掩鼻的臭狐味更叫人尷尬。不少市民誤以為臭狐與個人衛生或飲食習慣有關,甚至企圖用香水遮蓋。皮膚科專科醫生陳厚毅指出,「臭狐與普通汗味有根本分別,本港估計多達28萬人受困擾,而且患者往往自己聞不到,建議應正視問題,切勿諱疾忌醫。」

臭狐VS一般汗味

陳厚毅解釋,「臭狐與汗味最主要分別是比較大味道。小汗腺負責調節温度,大汗腺通常在腋下、耳背、胸部及陰部,大汗腺會分泌比較重的蛋白質,它和細菌發酵後,產生的阿摩尼亞味道比較濃烈,這就是臭狐。而普通汗味是沒有臭味。」

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與肥瘦無關

不少港人以為臭狐是罕見病,陳厚毅引用外國統計數字推算,「香港有機會多達28萬人中招,情況相當常見。」他警告,隨天氣愈來愈熱和潮濕,臭狐的問題就會變得更加常見和嚴重。

臭狐的成因主要與遺傳有關,若父母雙方皆有,子女則有80%機率出現不同程度臭狐。「惟亦有不少情況是患者父母完全沒有體臭,自己卻不幸有臭狐。」陳厚毅澄清常見誤解,「很多人誤會肥胖、體形龐大的人才會有臭狐,其實我們發現不少女生、瘦削的人也有臭狐的問題。」臭狐可發生在不同年齡人士身上,於青春期及青壯期最為活躍,女性比男性發生率較高,主要與經期前後的周期變化有關。

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陳厚毅指臭狐的人不是不乾淨,也不是沒有洗澡,只是汗腺比較發達。 止汗劑無效是因為噴得不正確,不少人等出汗才噴已太遲,正確做法是在出汗前使用。

香水、洗澡無助解決?

陳厚毅直言香水蓋味通常都失敗,「香水味未必能蓋過臭狐味,不止掩蓋不住,反而製造出古怪味道。」至於止汗劑,則使用得正確最重要,「止汗劑無效就是因為噴得不正確。不少人等出汗才噴已太遲,正確做法是在出汗前,最好睡覺前或外出前使用,而且要覆蓋率要高,噴勻整個腋下範圍。」止汗劑原理為堵塞汗管,減少排汗,適合臭狐輕微的患者;但含鋁鹽成分,皮膚敏感人士可能引起接觸性皮炎,且對中度至嚴重臭狐沒有功效。

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此外,陳厚毅指出,「臭狐的人絕對不是不乾淨,也不是沒有洗澡,只是汗腺比較發達,沖涼對治療臭狐絕對沒有功效;建議正常一天洗澡一次已足夠。」

何時要求醫?

陳厚毅引用大型醫學研究指,「體臭對心理的影響很大,可能會構成焦慮、抑鬱,甚至不幸患上精神病。所以當發覺臭狐使你忍無可忍,真的要積極面對。」

治療方面,除了傳統手術割除汗腺,「現時有腋下肉毒桿菌素注射,有助汗水減少,間接令體臭都會改善,但效果只維持數個月。」另外,較新的微波技術是首個獲美國食品及藥物管理局(FDA)認可的技術,以微波很精準地清走汗腺,能減少82%汗水,並達到長久減少汗水的效果。

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