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健康
出版:2026-Jul-16 13:30
更新:2026-Jul-16 13:30

長途車救星|日本爆紅文旦糖 聲稱食後完全沒尿意 醫生揭或與交感神經有關?!

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長途車救星|日本爆紅文旦糖 聲稱食後完全沒尿意 醫生揭或與交感神經有關?!

長途車救星|日本爆紅文旦糖 聲稱食後完全沒尿意 醫生揭或與交感神經有關?!

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想坐長途車、睇演唱會不再頻頻去廁所?日本文旦糖被譽為「尿意救星」。醫生分析,糯米吸水力微,但交感神經作用、唾液分泌及心理暗示,可能是減輕尿意的關鍵。即睇醫生專業分析!

不少人也有坐長途車但沒有地方去廁所、或看一場3小時的電影,不方法小便的窘境,近年日本的社交平台興起一款糖果,聲稱食了之後完全沒有尿意,就算看電影、坐長途車及看演唱會也完全無問題!

日本文旦糖 BonTan飴:長途車尿急救星

這款神奇的糖果叫BonTan飴,是一種柚子味軟糖,其表面用米紙或糯米紙包裹,網絡上普遍認為糯米可吸收水分,以減少尿意。

不過日本所澤伊曾野診所院長、泌尿科醫生磯野誠就指出,目前沒有明確的科學證據。不過,幾個複合因素疊加後,確實有可能讓尿意減弱。

尿液顏色反映健康狀況(am730製圖) 尿液顏色反映健康狀況(am730製圖) 尿液顏色反映健康狀況(am730製圖) 尿液顏色反映健康狀況(am730製圖) 尿液顏色反映健康狀況(am730製圖) 尿液顏色反映健康狀況(am730製圖)

文旦糖「無尿意」的科學原理

磯野誠解釋,糯米的確可吸收水分,但就算如此,一盒糖的分量仍不足以產生效果;他認為,另一個可能性是交感神經作用,因甜味或柑橘酸味會刺激交感神經,令膀胱肌肉放鬆、尿道括約肌收縮,膀胱因此能更容易擴張,尿意自然會暫時減輕。

另外,由於食糖時含住糖果會促進唾液分泌,可能會增加身體的抗利尿激素分泌,減少尿液排出;同時口腔濕潤後,想喝水的慾望也會下降。

不過最重要的因素,可能是心理作用。磯野誠指,在無法離開座位的情況,不安及緊張的情緒會放大尿意,但如果認為只要食了糖果,就會感到非常安心,也可分散注意力,減少尿意。

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