778港青赴大灣區實習學生走出舒適圈拓視野

香港與內地交流近年更為頻密，不少本地年輕人往大灣區實習拓展視野及累積職場經驗。今年有778名本地青年透過「粵港澳大灣區香港青年實習計劃」到廣州及深圳等7個大灣區城市實習。有本身讀數理的學生到科技企業「跨界」嘗試製作講故事的AI短視頻；亦有學生赴廣州體驗社工前線工作，身體力行走入社區接觸受助者，過程中獲益良多。

「粵港澳大灣區香港青年實習計劃」由香港特區政府與廣東省港澳辦合作推行，為18至30歲青年提供內地職場體驗，2026年度計劃今日舉行總結分享會。就讀香港城市大學計算數學系的方一諾，早前往鴻蒙生態服務公司擔任為期50天的生態拓展實習生。實習期間，她除協助籌備公司與華為合辦的「鴻蒙生態大會」，擔任參展企業與內部團隊之間的溝通橋樑外，亦嘗試「跨界」參與AI短視頻製作，為公司推廣產品。

方一諾直言，自己平時面對都是數學公式，製作具故事性的AI短視頻對她而言屬全新領域，由撰寫劇本、生成AI畫面到後期剪輯均要慢慢摸索。她坦言初次嘗試時，作品效果未如理想，一度受到上司質疑與打擊。幸得導師悉心指引，她亦積極透過網上平台自學，並向前輩請教，最終不單順利製作出令人滿意的影片，更憑藉在自學平台所累積的知識，成功通過考核，取得「HarmonyOS應用開發者高級認證」專業資格。她坦言，這次實習最大的收穫是提升了自信心，亦令她對國家科技發展前景更有信心。

港生親歷內地前線社工日常

來自香港高等教育科技學院的何思慧則到廣州一間社會工作服務中心實習。何思慧坦言，曾以為社工主要在辦公室構思活動，但經過這次實習後，明白到社工除須處理文書工作，更要身體力行走入社區、親身接觸長者，了解他們真實需求，這次實踐經歷亦令她獲益良多。她憶述，曾與其他內地社工在傾盆大雨中探訪一位獨居婆婆。家訪結束後，婆婆不僅熱心奉茶招待，更着大家待雨勢稍為減弱後才離開，讓她深受感動。