今集致Fit之作，教練Rick會教大家一個相對容易的動作——Jumping Jacks。雖說容易，但仍然有地方是需要留意的，否則就會影響協調性，出現Rick口中的「低能」情況……
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今集致Fit之作，教練Rick會教大家一個相對容易的動作——Jumping Jacks。雖說容易，但仍然有地方是需要留意的，否則就會影響協調性，出現Rick口中的「低能」情況……
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