生活細節上，抗疫三部曲一定要做足，口罩不離面，手要常洗，不要到處亂摸，以及做好家居清潔衛生。此外，中醫認為很多病都與「風」有關，傷風感冒、風熱、風寒，都離不開「風」，所以不要讓自己大風吹，但不代表要關上所有窗，其實空氣流通對抗疫防病都好重要。不吹風的意思是不要坐在當風的窗邊、不要故意去「兜風」，會容易令自己病。
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