如何紓緩孕期嘔吐？

噁心、嘔吐是孕婦最常見的早孕反應，可表現為食慾不振、嘔吐清涎、頭暈乏力等。症狀的嚴重程度和持續時間因人而異，多數在懷孕6周前後出現，8至10周達到高峰。少數孕婦早孕反應嚴重，頻繁噁心嘔吐、不能進食，以致發生體液失衡及新陳代謝障礙，嚴重者甚至可危及生命。

該病屬於中醫「妊娠惡阻」的範疇，常見的病因有脾胃虛弱、肝胃不和、痰濕阻滯。脾胃虛弱者，多胃納不佳、口淡、神疲思睡；肝胃不和者，多噯氣歎息，精神抑鬱，口乾口苦，嘔吐酸水；痰滯者多脘腹脹滿、嘔吐痰涎，舌苔厚膩。

中藥治療可採用茯苓、白朮、砂仁、陳皮等藥物，給藥選擇少量多次。若患者嘔吐劇烈無法服藥，也可針刺內關、足三里、中脘等穴位，或選用王不留行子貼壓於患者胃、食道、交感等耳穴處，該方法副作用小且安全性高，可避免患者因聞到藥味而再次引發嘔吐。

除藥物治療外，還須重視患者的精神干預，陪護人員需多關心孕婦，做好安慰工作，消除其恐懼顧慮心理。同時，患者應加強休息，避免聞到有刺激性的氣味，日常還須清淡飲食，以防過度進補加重腸胃負擔。

(以上資料僅供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師。)

作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部助理講師王譽穎