研究證實，慢性前列腺炎的發病與缺乏運動有一定關係。缺乏運動，意味着坐、臥的時間較多；而長時間坐着，可以誘發慢性前列腺炎。
此外，缺乏運動的人士，血液循環相對緩慢，也會造成盆腔長期充血，令前列腺等器官充血水腫。
同時，運動不足也有其他健康影響，例如體質下降，身體抵抗力不足；身體的調節機制失衡，甚至出現內分泌功能失調。
因此，慢性前列腺炎的其中一種物理治療是運動療法，建議患者進行適當的帶氧運動；但要避免高強度運動，以免引發外傷或慢性損傷。
傳統療法中，有「前列腺按摩」。這治療須由醫生或專業醫療人員定行進行，每周一至二次。按摩前列腺有用嗎？傳統認為有以下兩種功效：
- 有利於前列腺內小管或微膿腫的引流；
- 可改善前列腺的局部血液循環，提高局部的藥物濃度。
即是有助於減輕症狀。
在上世紀九十年代，專家認為這是治療的一部分，屬於輔助療法。但在2006年發表的研究報告指出，前列腺按摩並未能在抗生素療法之外帶來更好的效果；而且這療法屬於侵入性，有健康風險──風險不高，但若進行過激，可致肛門出血及意外撕裂痔瘡。因此，最新的歐美臨床指引已不建議醫生提供前列腺按摩。
下周續談其他療法。
(慢性前列腺炎之十)