當你認為你是為了他放棄某些事情，因為他比甚麼都重要時，這種愛不是選擇，因為無論如何你都會選擇他的話，那就不是選擇了，而是必然發生的感情和關係。
當你認為愛人是你選擇的結果時，你錯了，其實大半是你沒選擇餘地的因緣，事實是你可以不選擇他但你選了，他可以不出現的但他出現了，你明知未準備好但還是愛上了，你即使早已列出擇偶的清單，偏偏他出現後清單便自動全軍覆沒了，你又理性又盲目地一頭栽進感情裡，愛就發生了，不論開始在哪種層次，彼此帶著甚麼條件。
當你以為愛的開始都不是選擇的結果，但如何愛下去、發展下去就是你的選擇時，這個立論又對又不對。很多時候，你會明知對方不值得你去愛，你卻無法選擇放下，因為感情的根已生成樹，你不忍選擇殘忍地連根拔起，你做不到狠心放手，還原一個人。
又或者當你還要選擇愛哪個較好時，你其實哪個都不夠愛，因為你還在比較和計算。真的深愛一個人，再強的人出現你也不會選擇他。
其實在迷離複雜的情感結構影響下，面對愛時，軟弱的我們都沒有做好選擇的智慧。這裡有一個愛的啟示：愛不是一種選擇，而是情感引力的自然軌道，迫使你從幸福、傷害、遺憾和痛苦的混沌中修整和磨平自我，在由浪漫到踏實、任性到付出的過程中催生成長，明白要先愛好自己、做好一個人才有條件選擇真正幸福的愛。
本地及國內著名心性治療師作家，著有《愛在136.1》等。個人網站：www.blacksoblack.com