連月下雨，推拿師說今年痛症特別多。
她告訴我一個特別的病例：某女病人到醫院割子宮肌瘤，手術完後回家，開始發現全身痛，甚至痛到不能走動。看了多次醫生，做了所有檢查也找不出原因。推拿師一摸她的筋骨便知道問題所在，原來明顯是病人在手術室時被打開肚子，入了手術室空調的寒濕，事後又沒有馬上調理，結果寒濕入了骨，再影響了肌肉，所以骨肉皆痛，需要吸濕排寒氣，鬆開筋骨，逐步恢復生機體能，氣通順後痛便會消失。她還建議遇上這類情況，應該馬上飲薑+白蔥段連根+黑糖熱茶，把寒氣迫出來，或者用艾炙，不然會演變成風濕痛症手尾長。
想起幾天前我也因為吸入了空調直接吹入身體的寒濕，回家馬上便患上嚴重的咽喉炎，吃了兩天草本消炎藥還沒見效，於是馬上採用三種自然療法：一，大量服醫學用維生素C粉，迅速排毒，二，喝純椰青水，這是非常好的利尿和消炎助手，三，飲優質初榨橄欖油，純飲，不用水沖淡，讓油直接在喉龍患處消炎。身體同時自動發燒和冒汗排毒，兩天內炎症明顯消退大半。
感謝二十年前自發研究的自療方法，在危急時總是管用的，能幫助自救。愛自己很具體，不是想法而是方法。多認識和學習自療方法，你會發現安全感從來靠自己獲取，自愛的喜悅也是重生的喜悅。願大家身心健康，懂得實實在在地照顧好自己和別人。
本地及國內著名心性治療師作家，著有《好好愛自己》系列等。www.blacksoblack.com
ADVERTISEMENT
送健之堂石墨烯艾草暖宮經痛貼
