分離焦慮症兒童真係咁多？

小孩子年幼時總是要依賴父母或成人去獲得安全感。在過渡期之後，孩子一般都會變回正常的發展狀態。可是，如果當中處理欠佳的話，父母和孩子都會受到傷害。父母會覺得孩子不講道理，另一方面，孩子會認為父母不愛護他們。根據統計，約4%的6歲以下孩子會有分離焦慮症，但如果大家不時聽到父母們的個人分享時，都會覺得4%這個數字似乎太低。為何會有此差別呢？

我們相信其中一個原因是，真正的病態性數字其實不多，其他的都是因為父母處理不當所引致的。父母要留意以下幾個重點：

第一，要明白孩子依賴父母的反應是正常的，與他們的性格和成熟程度無關，因此，不要為孩子貼上標籤。

第二，不要欺騙孩子說，父母離開之後，很快便會回來，但明知自己做不到。因為這種不誠實的回應，只會令孩子更加失望，不再信任父母的承諾。結果，下一次更「黐身」。

第三，平日不要再作出不需要的恐嚇，例如「唔跟住媽媽就會被壞人擄走……」這種不誠實的說話，只會增加分離時的恐懼和焦慮。

第四，要設下合理的界限，包括可陪伴的時間、不可以不停打電話給父母、不可討價還價等。

第五，孩子的焦慮行為可能是沒有原因的，也可能突然出現倒退，愈發焦慮。所以，父母不一定要找出所謂的原因，也不應怪責曾經接觸過孩子的人，例如工人、老師、祖父母等。

一般孩子在明白父母的做法之後，經過一段時間的適應，焦慮的反應會愈來愈少。故此，最需要調教的未必只是小朋友，而是父母如何照顧孩子。