經過這大半年的進化，香港人抗爭能力急升，由勇武至和理非都有更多套路和方法，和理非的其中一條陣線，就是建立黃色經濟圈。將同一概念延伸至跑界，都可以建立黃色跑步經濟圈，正如店可以分藍店黃店，跑步比賽、跑會、教練，都可以用同一概念考慮。
比賽方面，可以留意賽事主辦者的背景、贊助機構、有沒有邀請警務人員主禮。例如舉辦的皇者之戰馬拉松的力行者，是由前建制區議員羅光強成立，是建制色彩最濃的搞手。香港渣馬以往尚算中立，但自曾偉雄年代開始，渣馬每年對警方禮遇有加，邀請警務處長主禮鳴槍，相信「鄧炳強鳴槍」將令不少深黃跑友從此罷跑。
至於國際NGO舉辦的賽事，例如樂施會的毅行者，都有跑友對樂施會的沉默失望，而不再想參與毅行者結緣，以及退出月捐計劃。捐款人情願將月捐對象，由不會支援香港的國際NGO，改為支持本地抗爭。
要跑友戒渣馬，跟巿民戒港鐵的難度一樣高，因為只有田總可以封大範圍的道路，變相壟斷全馬主辦權，替代方法是去台灣、日本或其他自由的國家馬拉松。要年年毅行的山友戒毅行，同樣也是極高難度，幸而香港山賽相當多，不參加毅行也可以選擇雷利衛徑長征、麥徑逆走100及其他等等。很多小賽其實用心舉辦，例如尼泊爾人辦的Gurkhas Trailblazer和Lamma 8是應該「大力懲罰」，只是跑友習慣參加大賽而忽略了。
至於教練，名字與天氣有關的多是義氣仔；若教練為消防外的紀律部隊出身或前人員，最好有定心理準備先，要詳細劃分，恐怕與食肆一樣，需要一些時間整理名單。
跑會方面，傳統田總屬會基本上中立，全黃的專業跑團仍有待成立；全黃的非專業跑團，目前只有各區的「和你跑」活動。品牌，值得稱讚是Asics，有為該品牌代言的紀律部隊人員，在社交發表冷血言論後，而贊助就中止了，這是好好的訊息，說明運動當然也要講黑白是非與良知。
在抗暴的年代，將抗爭意識融入日常生活，成為習慣，就算無能力Full Gear跑比賽，也可以把口號、逝去手足的肖像掛在身上。莫以善小而不為，只要每人走多一步，還是可以集結很大的能量。
文：HY / FB Page：馬拉松 看世界 /Run the World