粉刺(痤瘡)俗稱青春痘，是由於人體內雄性激素水平較高，皮脂分泌過於旺盛，皮脂腺導管表皮異常角化堵塞毛囊孔，痤瘡丙酸桿菌感染，從而使面部皮膚組織產生炎症，水腫形成痤瘡。如不及時治療或防治不當，可遺留終身難愈的癜痕而影響容貌，在不同程度上影響著人們的身心健康，令眾多青年朋友十分苦惱。
中醫稱本病為粉刺，與肺、脾、胃、心經關係密切，認為本病主要是由於飲食不節，過食肥甘厚膩導致脾胃積熱，或肺經蘊熱，外受風邪，或思慮過度，氣血蘊結化熱，或便秘，衝任不調而致，婦女經前發病，多因衝任失調，氣血不和。中醫一般以內調為主，局部外治及調護為輔的方法治療，通過中藥硫風清熱，解毒除濕，調理胃腸，活血化瘀等標本兼治，療效顯著。
粉刺患者日常生活中應注意：保持皮膚清潔，避免用油性和粉劑型化妝品，以免毛孔進一步堵塞。多喝清水，避免進食過肥肉類、煎炸食品、朱古力、咖啡和甜點等，忌辛辣、刺激、海鮮、高碘食物，不能過飽，注意大便通暢。保持平和、樂觀的情緒與良好的睡眠，起居要正常有節。多攝取含豐富維他命C的蔬菜、水果，補充維他命C、維他命B2、維他命B6、鈣、鋅，注意防曬以免導致炎症加重。發病後皮疹切忌擠捏，以免造成繼發感染及膿腫，必要時找專科醫生處理，粉刺充血更忌擠壓。
作者為香港防癆會—香港大學中醫臨床教研中心(香港仔)陳萱庭醫師