冬天的時候天氣乾燥，很多人提起保濕，一定會想起面膜。不過要留意面膜並非能醫百病，用得好有機會改善皮膚問題，用得不好就有可能刺激皮膚引致皮膚敏感或發炎。
要選擇合適的面膜，最重要清楚自己當時的皮膚狀態和需要。一般來說面膜的功效各式各樣，最主要可分為保濕、美白、抗衰老等，而冬天最需要的，一般是保濕面膜。另外，要留意美白或抗衰老成分一般較易引致敏感，皮膚過敏或濕疹人士，使用這些面膜要特別小心。
至於面膜質地也可分為兩大類：片裝及塗抹型。片裝面膜用法一般較簡單，但要留意油性或暗瘡皮膚的人要小心使用，因為使用時間太長有可能令面部出油情況更嚴重，出現油脂粒或暗瘡。至於塗抹型面膜多為泥狀、乳霜狀或剝離式面膜，較適合於油性或混合性皮膚病人使用。
由於各種面膜方法有所不同，使用新產品之前最好詳細閱讀使用方法，若發覺使用後感不適，例如痕癢、紅腫，應立即停用，並徹底清潔減少過敏。
冬天保濕，面膜當然是其中一種保濕的方法，不過要小心使用，才能發揮它最大的效能，皮膚問題才可得到改善。
作者為皮膚科專科醫生