睡眠窒息症除引致間歇性窒息和影響睡眠質素，亦可能引致高血壓、內分泌失調、尿頻、中風、心臟病等併發症，更可從而增加致命率。睡眠窒息症絕對不容忽視。
睡眠窒息症可根治嗎？未必，但可透過治療控制病情。最有效的療法是使用連續正氣壓呼吸機，患者每晚配戴面罩睡覺，以氣壓使呼吸道保持擴張，防止窒息。另外，配戴口腔儀對輕微至中度睡眠窒息症患者或有幫助。口腔儀目的是希望在病人睡覺時，儀器能把下顎和舌頭推向前，使管道流通。手術方法較常用於兒童，或小部分成年患者。要預防睡眠窒息症，應培養良好的生活習慣，注意均衡飲食，定時做適量運動和保持正常體重。而睡前亦應避免喝酒和吃安眠藥，因為酒精或安眠藥會抑壓神經系統，影響呼吸的順暢。
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