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出版:2026-Oct-09 04:00
更新:2026-Oct-09 04:00

體育科技心理戰

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黃曉敏戰勝日本長崎宏子後的照片。

黃曉敏戰勝日本長崎宏子後的照片。

名古屋亞運會結束,國家隊和香港隊均突破以前的成績。在這背後,其實有很多運動科技和體育心理的學問。

我本來對此一竅不通,但採訪了1986年亞運會和1988年奧運會後,學了很多東西。此後,看體育運動的興趣大增。

舉例說,游泳以前是中國的弱項,西方泳手經常囊括金銀銅牌;但中國急起直追,如今在世界泳壇已穩佔一席位。其中,1986年亞運會是一個轉折點。那時候,中國女泳手黃曉敏以百分之一秒力壓日本長崎宏子(當時的世界冠軍);原來中國已引入東德的訓練科技,透過科學儀器監察運動員的耳水是否平衡,尤其是比賽前的狀態,這就保證運動員的最佳表現了。

此外,外國運動員經常出現禁藥醜聞,但中國運動員甚少。原來中國可以透過傳統中藥調理運動員的健康和身體狀況,這些都是自然草藥成分,不是西方藥品的化學成分,不會長期留在體內,更不算禁藥。還有,中國的氣功和經絡治療法都是自然療法,沒有任何物質進入體內,已有強身健體的功能。這些都是西方無法比擬的。

中國檢驗禁藥的水平也很高,可謂到了常人難以想像的水平;即使在一個標準泳池裏撒下一匙羹糖或鹽,抽樣測試時也可以檢驗出來。這就令運動員不敢隨便犯禁了。

除了科技化訓練之外,心理戰也是一種致勝之道。以前中國運動員不習慣打逆境波,經常被對手「打窒」。後來,中國派選手到外國學習,「排球王子」汪家偉就是最早出國學習體育心理學的運動員。如今,中國正不斷強化這一門「看不見形、抓不到影」的科學。

我印象最深刻的一次成功心理戰,是1986年亞運會最後一天;中國與韓國的金牌數目同是93面,最後一場決賽──男子4x100米接力賽成為王者之爭。結果中國贏了,除了實力之外,背後還有奧妙之處。原來領隊袁偉民決定不到場督師,讓運動員在毫無壓力之下比賽。這種效果就像小孩子在看自己喜歡的書,而父母沒有拿着雞毛掃在旁監督一般;沒有壓力,自然效率更高。

可見,科技重要,但人的質素也重要;這也是科技不能完全取代人類的原因。

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