「光棍節」快樂！

看見這張照片，你感到落寞嗎？別人一雙一對時，你只能站在遠遠的看，就好像照片中的電燈柱一樣，獨個兒站著、呆著。還是你會感到無拘無束，一片悠然自得？「單身」這個狀態，對不同年紀和階段的人，的確會有不同感受。

20歲時，單身是一個「狀態」，因為大部份人也是這樣的；

30歲時，單身是一種「疑惑」，因為壓力會令人想擺脫它；

40歲時，單身是一樣「事實」，因為能改變的機會並不大；

50歲時，單身是一份「享受」，因為人已學懂接納和自處；

60歲時，單身是一點「智慧」，因為你可能早已把它駕馭。

或者，你並不害怕單身，不過事實上是現今社會上大部份人，

也渴望找到另一半，如果可以的話，也不會想自己單身一個。

明愛向晴軒的愛情專線，不時也會接聽到一些求助者來電，訴說他們對處於單身狀態的孤單、迷惘和無奈等感受。筆者很理解箇中的痛苦與煩惱，因為我們是人，自然會有想與他人建立親密連繫，享受被愛和被關心的需要。當需要不能被滿足時，我們很自然會產生負面情緒，例如焦慮、恐懼和不安。

此時此刻，如果你也有著害怕單身的感覺，筆者邀請你試試與自己的心靈對話，接納內在的負面情緒，勇敢面對它，嘗試與它同在，然後好好善待自己，認真地思考與欣賞自己的特質，正如很多內地人度過「光棍節」時，毫不傷感，甚至對自己單身的身份引以為傲。當然，你更可以正面積極地找尋屬於你的另一半，或考慮參加專為單身男女脫離光棍狀態而舉辦的交友聚會活動，因為你永遠不知道屬於你的幸福何時到來。

我們相信，對很多人而言，「脫離光棍」並不是最大的難題。相反地，一個人能夠做到處於單身的狀態下仍能樂觀積極地面對人生，才是睿智的。

愛情小錦囊：在孤單時，請你試試大聲告訴自己：「你不是孤單一個，因你還有你在陪伴著親愛的你！」

飛越愛情輔導服務社工

(愛情專線：3161 1222)