是旦主義
最近在書店看到一本由精神科醫生許龍杰寫的書，叫《是旦主義》(Sidanism)。
書有幾句精髓很值得分享：
接受：做人鬆一鬆，何必咁執著？
放下：解決不了的問題，不如先做其他事！
活在當下：珍惜自己擁有的，找到自己的人生意義！
這個世代，沒有一個人是活得輕鬆的。不輕鬆，不是你笨，也不是你無能，是這個社會根本是在折騰所有人。沒錢的，為生活張羅；有錢的，你看小地產商，中型到大型地產商，有哪個有好日子過？被息魔困擾，就快／很快／或即將債務違約。跳爬得過高息這座巨山的，像李超人，跳得出香港這個泥沼，但在巴拿馬運河碼頭上的買賣又一樣被困住了。
所以，如果你覺得日子難過，甚至前路茫茫，不用怕，你不是唯一一位，很多人跟你差不多。
所以正如許醫生說，撐得住就好，撐不住也不緊要，就讓我們一起躺下來看星星。
你看那些富翁欠下巨債，不是一樣天天大魚大肉？你愁，欠下的利息數是找不了；不愁，又是找不了。你只好選一條令自己好過的路。
終有一天你會走出來的，不急，請你慢慢走。
不能說是旦醫生鼓勵躺平，人生有作為當然好；不作為，又或者是有限地作為，也不犯法的，人生是你的，只要你喜歡，就沒有人可以批評。
所以，放鬆一點。
而且如果有任何人，任何事令你過得不快的，其實你是可以選擇遠離，不用勉強自己的。
人生路總是彎彎曲曲，不用下下衝。手風順，前面是直路時就衝；不順時，就慢慢行，甚至停一停，休息下。
達到目的就是贏，沒有人同你計時的。