聆聽寂靜:甚麼是寂靜/ 何處可尋/寂靜為何如此重要

何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂靜如何打造？作者帶著這三大叩問，先後征服三極，當中更獨自徒步南極，徹底與世隔絕五十天。此書融合他獨有的經歷，博引眾多詩人、哲學家、創業家等的洞見，薈萃成三十三篇解構寂靜的深邃巧思。
 

作者分別探討了外在與內在的寂靜，指出如何建構屬於自己的一方寂靜，如何不被這眾聲喧嘩的浮華世界淹沒。學習把世界暫時分隔的方法，向內覓得自己的聲音。在石頭的青苔上、於音符的停頓處、於我們每個的呼吸之間……聆聽寂靜，容身於萬籟之中。