變幻原是永恆，變得好或不好是一念之間，尤其是對已經「上咗岸」的人。
她曾經是安徽的校花，追求者眾，她的老公不知道是否怕狂蜂浪蝶太多，交往時經常跟她享受美食佳餚，還說無論她變成怎樣也一樣愛她。婚後真的幸福到失控，體重節節上升，整個人也走樣。身邊的朋友當然指責她，令她變得自卑不敢出門，體重從50公斤激增至166公斤，在生活上真的不便，睡床爛了，在睡夢中把手壓在老公的頸差點讓他窒息。最終因為這些事，在醫生的協助下，花了兩年時間改變飲食習慣和運動，減去了100公斤！
變得更好的留住他
如果她的另一半用變肥來縛著她真的戇居，她相信無論自己變成怎樣，他也一樣愛她，同樣是愚蠢！無論是外貌或體態，生活習性，為了留住對方用此方法真的自作自受！另一半的健康在如此「人為」的錯誤出了問題，看著愛的人受苦，作為照顧者無端為自己加重負擔，真的是愛嗎？作為另一半，真的希望自己愛的人越變越醜，越變越差？真心的接受現況中的每況愈下，沒有一點厭惡？你真的要問自己這種是愛嗎？而我真心的不相信，「無論你變成怎樣也一樣愛你」這種說話。寫愛情小說，這些話是動人，但現實生活中是謊話。愛是互動的，以「寵」變「縱」，莫說是變肥變醜，只是變得說話大聲一點，語氣變得重一點，冷戰的時間長一點，性情變得mean一點，相信作為另一半會即時覺得：「你以前都唔係咁嘅！」這會是不離不棄的理由嗎？留住變差的對方，最後連自己也不會要吧！
苗條的身材是自己努力鍛煉，健康的身體也是由自己負責，莫說還未有伴侶的要好好打理自己，有伴的更要好好的繼續，保持健美的體態，健康的身體和整潔的儀容。你變得好，有動力影響對方變好，大家變好不是更好嗎？