學生的丈夫多年前突然患癌走了，她沉痛了很多年，放不下。
不時回想起那些帶丈夫尋醫的艱難日子，受到很多打擊。找到一個名醫，登記時對方只問她的房子值多少錢，衡量她是否付得起高昂的醫藥費。同期她年邁的親人在醫院也快走了，護士打電話質問她為何不去看看，都快死了。她難以抽身，委屈到差點說「我的老公也快死了」。
當年爸爸患癌，臨死前她毅然辭工想多陪陪他，可辭工後第二天爸便走了，沒機會了。丈夫也比預計早走了，她連說句我愛你都沒機會。悲傷時找朋友訴苦，沒想到30年好友竟說她在享福，起碼結過婚，她連伴侶也沒有，所以叫她不要埋怨。另一個十多年朋友當年喪夫她陪在側，現在輪到她喪夫，對方竟帶著「終於輪到你」的心涼笑臉說「加油」，令她心寒。身邊的親人更責備她說哭是沒用的。原來自己連哭都是錯的。連番找專業輔導，遇上的不是功利便是無能的治療師，雪上加霜。
多年後傷口未癒，她來跟我上私課學習調校情緒，處理創傷。求人不如求己，避免二次傷害。我讓她了解身體的情緒區在哪些部位和穴位，教她用聲音療法釋放情緒垃圾，用芳療油推開心、胃到腹腔的堵塞點。
她問：人去了到底剩下甚麼？我說：「是思念和勇氣，是時候好好愛自己。你已照顧了身邊人半生，吃力不討好，餘生應歸還自由和愛給自己，為自己而活，不再為照顧誰虛耗心力。」
還有，「是時候精挑甚麼人該留在身邊，甚麼人該疏遠了。」