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生活
2023-07-21 10:57:31

尋找讓自己快樂的趣味

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從澳洲塔斯曼尼亞機場走出來,望著眼前的景色,感覺自己甚麼近視、散光、老花,全部都醫好了,看到的樹木及葉子,像看著高清電視機,幾乎連葉子邊緣也看得清楚,原因很簡單,陽光充沛,空氣沒有懸浮粒子,沒有任何隔膜,一切景物都清楚活現眼前,這種感覺,超捧!

曾經有人說,為甚麼有陽光就一定叫做「好天」,下雨就一定是壞天氣?無可否認,陽光就像舞台上的燈光,太陽一開工,照射大地萬物,色彩就顯現,景緻都十分美麗,相反,沒有陽光,連最嬌艷的鮮花也變得暗淡,海水由碧綠變成深灰,陰陰沉沉,連帶心情也無法開朗起來。

我是喜歡藍天白雲,偶然聽著碎碎雨聲也是浪漫,但總會讓人增添一份愁善感。還記得在英國唸書的那一年,二月份的日短夜長,差一點令我患上抑鬱,幸好剛掉到谷底邊緣,日照開始增多,才摔掉控制不來的幽怨心境。

常說,不能控制環境,就轉換心情,大自然的四季變化,不止影響人的活動,更會影響人的心境,在惡劣環境,保持開朗情緒,唯有先接受身處的境況,然後尋找讓自己快樂起來的趣味,那管是一杯香濃咖啡,一本好書,又或者一齣好戲,主動戰勝外在環境,持形保態。

Facebook Page: 魏綺珊Jo Ngai

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