日本人浸溫泉有既定禮儀，我一直遵循，浸之前洗澡洗頭把長髮束起，免弄污泉水。2000年新潟縣赤倉溫泉首現溫泉師，早前入住當地著名旅館「太閤」聽溫泉師講解，給我全新衝擊。
他說浸前不要洗澡！應先用手試水溫，再用盆把泉水倒向身便進溫泉，浸約10分鐘，暖身後才洗澡。之後到露天風呂再浸20至30分鐘，上水抹乾身走得。
獲厚生勞動省認證的溫泉師解釋，洗澡把身體油脂沖走，對年輕人問題不大，但老人家油脂分泌少，皮膚失去保護，浸溫泉容易不適。
赤倉溫泉含硫酸和碳酸，可舒緩風濕和神經痛，並有助美肌及傷口愈合，不少人一住便兩星期，每天浸3次休養生息。不過，我奉勸各位，玩完一日大汗淋漓，還是洗乾淨才進溫泉。
梁綺蓮
旅遊寫作人，網台旅遊節目主持，堅持旅行是抗衰老最佳療程。www.facebook.com/LoveTravel.HKG