生活
2025-06-05 21:31:54

運動員光環下的壓力

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當鎂光燈聚焦在頒獎台的榮耀時刻,公眾難以察覺運動員背後的無形壓力。在剛舉行的社聯「S+高峰會暨博覽」,中國香港足球隊代表陳肇鈞、香港游泳運動員歐鎧淳及香港武術運動員莫宛螢分享了他們在正能量背後所面對的壓力密網。

與會運動員不約而同指出,最大的壓力往往來自自我角力。陳肇鈞繪畫自畫像來表達「足球生涯裡最大壓力的事物」,坦言雖然外界壓力來自教練、家人或隊友,但最嚴苛的還是自己設定的目標。這種追求完美的態度也獲得其他兩位運動員的共鳴,有時或將壓力源頭投射至親人身上,實質仍是自我要求的延伸。

除了比賽帶來壓力,對運動壽命的焦慮同樣困擾著運動員,有的開始倒數職業生涯,擔憂退役後被遺忘;或因傷患而思考如何恢復狀態重返賽場之時,更憂心若未能妥善處理,未來可能影響日常生活。這些討論反映運動員除了應付身體極限,還背負著未來轉型的重擔。

至於公眾期望也構成微妙張力,所有人都渴望看到運動員展現正能量,這是社會塑造予運動員的精神圖騰。然而,運動員也有失去動力和感到疲累的時候,三位傑出運動員如何面對這些排山倒海永無休止的壓力,下星期再談。

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傑出運動員分享壓力之源

傑出運動員分享壓力之源