挑戰自己，別挑戰到醫生也認識你
最近心血來潮，參加了一次HYROX Training，原本想挑戰體能極限，證明自己仍然寶刀未老。結果成績未見突破，肩膊卻再次受傷。看來寶刀尚未老，零件倒是先提出抗議。
這次經歷令我想起《論語》中的「過猶不及」。子貢曾問孔子，子張與子夏誰比較優秀？孔子認為，子張做事過了頭，子夏則有所不足。子貢以為做得多總比做得少好，孔子卻回答：「過猶不及。」原來過分與不足，同樣可能偏離正確方向。
年輕時，我們總相信努力可以戰勝一切；年紀漸長，又容易以年齡作藉口，為自己設下種種限制。
這兩種心態，其實都值得反思。
如果凡事只求安全，不敢嘗試，人生難免停滯不前；但如果一味不服輸，忽略現實條件，所謂突破，可能只是另一種不自量力。
帶領團隊多年，我常鼓勵同事突破舒適圈，因為沒有挑戰，就沒有成長。但這次受傷提醒我，真正成熟的挑戰，不是單憑一股勇氣，而是懂得評估能力、掌握節奏。
人可以不認老，但不能不認清自己。
這次最大的收穫，不是完成了多少訓練，而是明白挑戰極限與逞強之間，原來只有一線之差。人生不應為自己設限，但必須為自己留有餘地。畢竟，能夠持續進步，比偶爾證明自己有多厲害，更值得驕傲。
