【健康洩密】5種面色睇健康
2020-04-06
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健康與否,有時會經由「面色」洩密。故此觀察面色是中醫自古以來檢視健康狀況的方去之一,而有「 皮膚為內臟之鏡」的講法。面色可分為青、紅、黃、白、黑5種,對應肝、心、脾、肺、腎五臟的病變,所以多留意自己的面色,可以幫助自己更了解健康狀況。

1, 發青
面色帶青,眼白黃濁,反應肝不好。

2, 泛紅
排除飲酒及運動後的因素,若面色異常紅潤就要留意高血壓等心血管疾病,女性則可能踏入更年期。

3, 帶黃
若沒有其他因素影響而面色偏黃,可能是脾臟和消化系統有困擾。

4, 蒼白
代表血氣不足,肺部較弱。

5, 面黑
面黑的人要注意腎臟健康,亦可能有內分泌、生殖系統或是代謝功能的問題。

要留意判斷臉色是偏黃還是偏黑,是以平日臉色作為基準和比較,例如喜愛戶外運動的人,膚色多比較黝黑,但會健康的氣息,惟若面黑而形如枯槁、氣色不佳,才是真正的「面黑」。

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