根據世衞空氣質素指引，最理想是PM10懸浮粒子少於20µg/m3、PM2.5懸浮粒子少於10µg/m3，但香港浸會大學生物系早前的一項實驗顯示，香港50個室內測試點中，大部分地區均未達標，即使在家中也避不開懸浮粒子、總發揮性化合物(TVOCs)、細菌、霉菌等，容易引致鼻敏感，或使傷風感冒演變成鼻竇炎。
耳鼻喉科專科醫生何志謙表示，如果室內空氣污染物多，身體會出現一些過敏反應，如咳嗽、打噴嚏、流鼻水、流眼水、鼻及眼睛痕癢等，如果長期吸入甲醛等有毒物質，甚至增加患癌風險。兒童、長者、孕婦、長期病患者如糖尿病人、哮喘及鼻敏感患者，更特別容易受到影響。
(左起)浸大生物系高級研究員黃兆華博士、賴嘉雯、何志謙認為提升室內空氣質素，可減低誘發鼻敏感、哮喘等風險。
有效清除污染物
香港浸會大學生物系副教授賴嘉雯博士在2018年12月至今年3月進行的一項調查中，發現78%受訪者認為香港的室內空氣質素有問題，主要是多塵、有異味及霉菌。受訪者亦嘗試過用空氣清新機、打掃及增加通風來解決問題，但效果未必令人滿意。賴嘉雯及研究團隊針對空氣清新機的效用，在香港50個地點作實地測試，「以一款潔淨空氣量達300CFM的空氣清新機，用超高速模式運行10分鐘，污染物的清除率中位數可達PM2.5懸粒子65%、TVOCs 59%、霉菌>83%、細菌>87%。」即使在一些特別的環境，例如遇上霧霾的日子、有吸煙的殘留物質、多塵及煮食環境、有寵物異味等，空氣清新機亦有相若效能。
避免接觸致敏原
何志謙亦分享了一些個案，一名45歲的女士，在2月中旬患上感冒，到3月初仍未斷尾，有咳嗽及喉嚨痕的症狀，用內窺鏡檢查發現鼻黏膜腫脹，鼻腔很亦有很多鼻黏液，確診患上鼻敏感，並且對塵蟎及狗的皮屑有輕度過敏。醫生處方噴鼻藥及抗組織胺藥物之外，亦著她每天以生理鹽水洗鼻，以及使用阻隔塵蟎的床套。何志謙亦提醒，「若有敏感症狀，最好避免接觸致敏原，所有有效清潔的方法如勤打掃、淨化空氣等都會對控制病情有幫助。」
空氣中亦含有細菌和霉菌或其孢子，長期吸入會影響健康。
空氣清新機使用建議
在空氣清新機的使用方面，賴嘉雯亦有些建議，「一般空氣清機會於機身前方及兩邊抽風，然後於機頂吹出潔淨空氣，故擺放宜置於牆邊，讓潔淨空氣可於室內對流，傳遍整個空間。另要留意出入風位不宜有阻礙，或者讓潔淨空氣經窗戶或抽氣扇流失，令淨化效能下降。」
