“沒可能遇上完全match的人，難道這把年紀還要人忍受自己的刁蠻任性？”
「好心一早放開我……不如自己親手割破」唱至街知巷聞的《好心分手》，將盧巧音(Candy)捧上事業高峰，同時，也讓她掉進情緒幽谷，引發甲狀腺病，「我唔想這件事再發生！」言猶在耳，2013年，她與樂隊Kolor主音蘇浩才(Sammy)結婚前後的日子，情緒病再次來襲，10年前的惡夢，教她不敢怠慢求醫，「身體有病便要求醫，情緒出問題便要找心靈醫生。」在診治與康復期間，她專注幕後工作，才發現在舞台射燈聚焦下，當局者迷，「站後一點，看到整體圖畫，讓我學會放低身段，敞開心懷聆聽別人的意見。」從工作談到婚後生活，Candy活用step back，分享夫妻協定「餐枱前解決」的相處之道。
文：許惠敏 圖：莊振邦
化妝：Macy Chan
髮型：Roy yung@ xenter
服裝：Lapeewee
歸來 以歌會友
迎接明年踏入樂壇20周年，Candy將於下月在麥花臣舉行《RE:TURN》演唱會，「主題很簡單，就是回來，也有按下鍵盤『Return』鍵的意思，翻開新一頁。」跟舊公司滿約後，轉投何兆基(樂隊野佬成員)成立的新公司，原打算明年3月才舉行演唱會，有投資者提出12月檔期的合作建議，便索性提早舉行，「其實我也掛念這裡的樂迷，很久沒見了！今次純粹是以歌會友。」Candy表示，舞台以簡潔為主，歌曲會以傷感、開心或迷惘等情緒分類，配合下月推出的新歌，「上次推出《哲學家》後，沒太多跟進宣傳，很少人留意，新歌感覺較輕快，今次不想太沉重。」歌曲起用全女班創作，調子輕快，「想從女生角度出發，寫婚後生活的小點子，想告訴大家我以甚麼心情回來。」婚後的Candy變身賢妻，打理家頭細務之外，全情投入擔任丈夫樂隊Kolor的幕後軍師，生活自在愜意，開演唱會是錦上添花，「與丈夫相處一段日子，是時候建立自己的工作和社交圈子，剛巧遇上好有諗頭的何兆基，給我加添動力，做自己想做的音樂。」
退一步 開闊視野
Candy自言一直心繫樂壇，對於婚後深居簡出，她解釋，「其實，結婚前開始感不安，日夜留在家裡，人便胡思亂想，將小事放大，經常質疑自己做得不好，情緒抑鬱、喜歡購物、無緣故地哭！」病向淺中醫，她在適當的治療下，病情雖告穩定下來，但她自知身心狀態，仍未適合站台演出，「不太懂面對壓力，很容易迷失，所以決定暫時專注幕後工作，先鍛練身體和精神，希望站台有更穩定的表現。」不說不知，Candy曾有一段迷失的日子，6年前才決定退居幕後，「那時，我對唱歌沒信心，自感演出不好看。」從台中央走到幕後，給她嶄新視點角度，「站後一點，便能看到整體圖畫，接觸不同崗位的朋友，讓我學會放低身段，打開心聽別人的意見。」同時，調慢生活步伐，讓她回望走過的音樂路，自我檢視，「以前我的弊病是從不看自己任何演出，無法放開心懷，從不知自己有甚麼而要改進，其實應該要先忘記自己是誰，才能客觀看自己表現，再花時間研究如何進步。」她半說笑指，要積極將勤補拙，「曾經聲帶受傷，這幾年跟新老師學唱歌，同時，經常進出不同錄音室跟進別人的錄音，獲不同的監製提點，給我嶄新看法，鑽研唱功，才慢慢重拾信心再起步。」
唱我心 告別慘情
眼前的Candy精神奕奕，對答從容不迫，問她兩年沒推出新作，想帶甚麼給樂迷？她坦言，「人生已進入不同階段，不想再唱慘情歌，而且已結婚，難引起共鳴，想傳遞多點正能量。」人隨閱歷成長，思考方式也有變，「以前喜歡唔開心，覺得情緒多點起伏，創作便有較多靈感，但問題是負面情緒會影響身體，承受不了大壓力，患上甲狀腺病，身體無法吸收食物，瘦得恐怖……我唔想這件事再發生！」這是她憑《好心分手》和《三角誌》橫掃樂壇頒獎禮的兩年，想不到的好成績，令她異常繃緊，「站台唱了一、兩首歌，仍因緊張影響演唱水準，愈唱自信心愈低。」費盡心力才能掙脫負面情緒的纏擾，她自知不能再慘下去，與其重複成功模式，不如另闢蹊徑，2005年推出大膽前衛的《天演論》專輯，雖不屬主流，卻得到極高的評價，「很proud of這張專輯，很多謝有梁翹柏監製和編曲，唱片公司在最後一次合作，仍讓我大膽一試。」Candy最感恩是遇上愛錫她的幕後音樂人，讓她能發揮獨特個性與唱腔，「現時樂壇都愛跟大潮流，同一款歌、同一把聲、同一個樣……其實，不應隨波逐流，應該隨自己的心去做，注入個人特色，我深信每個音樂人都有本身的獨特風格，何不將個人風格放大，給樂迷多一點選擇？」Candy語重心長地說。
餐枱前解決
從拍拖到婚後的七年多，Candy與Sammy經常在工作上合作，烈女與band友卻不如想像般火星撞地球，「因知彼此性格，不會刻意去激嬲對方，即使意見不合，絕不會在Band房或電話爭吵，必需要等待回家後，坐在餐枱前傾掂解決，一五一十說清楚，這是共識的相處方法，先Step back冷靜想清楚。」兩人2009年開始拍拖，反是Candy與Kolor其他成員磨擦較多，「大家都性格火爆，起初有很多衝突，但不打不相識，鬧完交，說句對不起，友誼便慢慢建立。」那麼，丈夫夾在中間，可會左右做人難？她笑言，「全部都是成年人，他從不理我們吵甚麼，由我們私下解決。」學習多顧及別人，是成長的必修課，「沒可能遇上完全match的人，難道這把年紀還要人忍受自己的刁蠻任性？」她自言近年接觸new age和信佛後，願意學習自我調節，「以前很強悍，自己喜歡怎樣便怎樣，現在也是我行我素，但懂得溫柔點，沒那麼硬朗。」
雙親示範 愛上運動
Candy強調，這不是勉強改變自己，壓抑負面情緒，當生活遇上不快事，更要盡爆心中鬱結，「找個受得氣的朋友說出來，還可做運動出身汗發洩，釋放安多酚，會令人開心點。」Candy力推以跑步解愁煩，別以為她是運動健將，「以前我不做運動，跑兩、三分鐘便喘氣。」從零運動到經常練跑，Candy歸功於雙親，「媽媽的體質很差，退休後開始日日游水，就是冬天氣溫降至10度以下，都從不間斷，媽從不勸我做運動，但以身作則，見她身體好了，也認識很多志同道行的朋友做運動，爸爸八十幾歲亦經常行山。」後來，丈夫提議齊齊練跑，加上有父母的美好見證，才驅使她跑出第一步，「起初，是跟自己鬥氣，又覺得答應了自己，沒理由做不到，有點自虐，然後，能跑2km已很開心，有點自high，感覺身心都健康了，這也是意志和心智的訓練，當發現不放棄會帶來很多好處，便keep住做。」她不時與丈夫結伴練跑，本月初更一起參加10公里比賽。
最後，請Candy選一首最「盧巧音」的歌曲，她沉思良久，皆因每首歌都代表不同階段的她，「以前的歌太慘太怨……或許是《自戀自在》(Fabel合唱)吧，放下以前的自己，自在生活。」那怕歲月洗禮，相信歌詞「我信的法則 通通恪守」也是Candy一直努力的方向。
