港人近年普遍較以往更講求健康生活，奈何衛生署剛公布的調查顯示，港人健康每況愈下。15至84歲的港人，有半數體重超標或肥胖，當中近六成人患有高血壓、糖尿病或高膽固醇；其中，高膽固醇的人數更在10年間暴增110萬，至約294萬人。研究再推算未來10年，每千名30至74歲人士中，便有106人患冠心病等心血管疾病。衛生署直指，港人健康情況比10年前差，值得憂慮。
港人經常外出用膳，養成不良飲食習慣。(資料圖片)
陳漢儀(右)指，港人健康狀況比十年前差，呼籲市民定期驗身。(李卓謙攝)
衛生署繼03/04年度後，於2014年12月至去年8月期間進行第二次大規模全港健康狀況調查。調查分為住戶問卷及身體檢查兩部分，共訪問12,022位、年齡介乎15歲至84歲的香港市民，另有2,347位受訪者接受體檢。
調查發現，在「三高」，即高血壓、高血糖(糖尿病)及高膽固醇之中，有近六成人起碼會「中」其中一種。情況最令人擔心的是高膽固醇者所佔人口比例急增，由03/04年度的35.3%，約180萬人，暴升至42.1%，約294萬人，10年間增加114萬人。至於高血壓比例則由23.5%輕微下降至21.2%，而糖尿病患者的比例未有明顯變化。此外，不少人即使有這些慢性病亦不自知，直至是次調查接受體測才發現，其中高膽固醇比例高達70.2%，高血壓、糖尿病分別有47.5%及54.1%。
推算一成人易患心血管疾病
此外，衛生署又以Framingham心血管疾病風險模型，預測30至74歲成年人口未來10年的心血管疾病風險，結果顯示他們患冠心病、中風、周邊動脈血管疾病和心臟衰竭的平均風險達10.6%，即未來10年，每千人便有106人患上心血管疾病。衛生署長陳漢儀表示，患非傳染病與不健康生活習慣關係密切，只要有健康飲食和運動習慣，不煙不酒，便可預防心臟病、中風、糖尿病和癌症等，亦毋須另外進食營養補充品。
飲酒比例急增一倍
不過，港人的飲食及生活習慣似乎亦有待改善。調查顯示，有吸煙習慣的市民達14.8%，飲酒比例由33.3%急增一倍至61.4%，近一成人曾經大量飲酒；13%人的體能活動水平未達世衛建議。至於港人的「每日蔬果進食量」不達標比例，也由上次調查的82.9%增至94.4%。
對於港人飲食習慣不健康，陳漢儀相信與市民生活富裕並習慣外出用膳有關；署方會加強推廣及推動跨界別合作，協助市民從小培養健康生活模式。她又指，飲酒可導致包括多項癌症等二百多種疾病，世衛轄下國際癌症研究機構已將酒精列為第一類致癌物，強調飲酒沒有安全飲用水平，世衛亦從未建議為改善健康而飲酒，故提醒市民減少甚至不要飲酒。
港大醫學院內科學系臨床教授張文勇指，酒精含熱量會致肥，少飲為妙，而健康飲食有助控制體重，例如多吃蔬菜補充食用纖維，即可預防大腸癌。
另外，衛生署建議市民要定期做身體檢查，同時宣布為提升健康數據監測系統，日後將每兩年進行住戶行為風險因素問卷調查，並每6年作人口健康調查，包括體檢及化驗檢測。
